Sund Livsstil

Fötterna är förmodligen den mest underskattade delen av kroppen när det gäller övergripande hälsa. Människor påminns inte riktigt om dem förrän de har en svampinfektion, känner sig kliande och får blåsor. [Bildspel: 104277] Händerna får lite mer uppmärksamhet. Hälsoproblem som dina händer och fötter kan förutsäga. Vänta inte tills det är för sent. Hälsoproblem som dina händer och fötter kan förutsäga
Läs Mer

Att navigera i ett läkarbesök kan vara svårt. Men hur du gör ditt besök kan göra stor skillnad i kvaliteten på din vård.
Läs Mer

Symtom på ångest varierar från person till person. Men dessa symtom kan förvärras mycket med dessa dåliga vanor.
Läs Mer

Lider av ångest och behöver ett snabbt meditationstrick som inte drar för mycket uppmärksamhet? Denna taktik överallt kan fungera.
Läs Mer

De ständiga bekymmerna, paniken och tävlingarna är bara några av de många känslor som är förknippade med ångeststörningar. 18 Dolda källor till ångest i ditt liv 18 Dolda källor till ångest i ditt liv 18 Dolda källor till ångest i ditt liv
Läs Mer

Det är tveksamt om någon som reser hellre vill oroa sig för att förlora sina värdesaker hemma än att hämta nya souvenirer från varje besökt stad. Chansen är att du är på väg - under en helg eller en månad - du har förmodligen en hel del värdefulla ägodelar hemma. [Bildspel: 102771] Ta några grundläggande säkerhetsåtgärder när du är på semester
Läs Mer

Järn är ett mycket viktigt mineral som finns i varje cell i kroppen, varför det saknar kan orsaka både små och bestående hälsoproblem. Det väsentliga näringsämnet behövs för att göra de syrebärande proteinerna hemoglobin, som finns i röda blodkroppar och myoglobin. , som finns i muskler, enligt National Institutes of Health (NIH). Järn behövs också för transporten
Läs Mer

Mer än 29 miljoner människor i USA, eller 9,3 procent av befolkningen, har diabetes, med 1,7 miljoner människor i åldern 20 år eller äldre diagnostiserade endast 2012, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC). ”Cirka en tredjedel av alla individer med tillståndet där blodsockernivån är för hög - det vill säga nästan 8 miljoner människor - har inte varit det
Läs Mer

Dolda vattenparkens faror och hur man kan vara säker. Nästa offentliga pool du dyker i kommer att innehålla kissa och förmodligen också fekal materia
Läs Mer

Det är ganska allmänt känt att det inte finns något botemedel mot förkylning. Du kan låta viruset gå sin gång och studsa tillbaka från det som en mästare. [Bildspel: 103508] Förkylningen kallas av en anledning ”vanlig”. Cirka 22 miljoner skoldagar går förlorade varje år i USA på grund av sjukdomen, enligt CDC, och cirka 100 olika virus kan orsaka det. Både kallt och
Läs Mer